欢迎来到养老平台!
您当前的位置:首页 > 资讯 > 养老资讯 > 健康管理

端午节吃粽子, 糖尿病患者可要悠着点

时间:2018-06-18 10:24:51 浏览量:658 分享到:

   时间过得真快,转眼间就到了农历五月初五的端午佳节了。在端午这一天,家家户户都会包粽子吃粽子。粽子是我国的传统食物之一。但是糖尿病患者可以要注意,吃粽子可要悠着点了。



   根据地区的不同,粽子的形状以及配料各都有不同,花色品种呈现出多样化。例如有些是正三角形、牛角形、正四角形、尖三角形、方形等等。配料中有肉、板栗、红枣、花生、鹌鹑蛋、蛋黄、赤豆等,品种很是丰富。



   端午节吃粽子成为一种习俗,几乎人人都会食用粽子,不过如果是糖尿病患者想吃粽子的话,可要注意了,为何呢?一起来看下原因。



   我们知道,粽子是用糯米为主做成的,配料通常有肥肉、红豆馅、红枣、咸蛋黄等作为馅料,或者是直接做成碱粽蘸着白糖、糖浆来吃。糯米是属于淀粉含量很高的食物,糖尿病患者在食用的时候就要注意,最好是要少食用的,而且粽子里包的肥肉,也是糖尿病患者需要控制摄入的。粽子里面所包含的高淀粉、油脂、糖分等,都会对血糖产生影响,所以糖尿病患者应该少吃或者是不吃。

   如果糖尿病患者很想吃的话,可以自制粽子,把肥肉改成瘦肉,可以选择紫米、全谷或者是素食粽子,那也很不错。除了糖尿病患者不宜吃粽子之外,如果患有肠胃病、心血管疾病患者,老人、小孩以及身体虚弱的人,也要少吃粽子。




呵护老人,关爱生命,关注健康,从我做起



电话
咨询

客户服务服务时间:24小时在线服务


联系电话:0431-88666636

急诊电话:‭136 8982 0767

QQ1807170354 点击这里给我发消息

在线客服:联系我们